Yoga pour les mamans avec Julie De Wolf

Lesson Info

Vous êtes mamans et vous adorez vos enfants, mais vous vivez peut-être aussi une vie à mille à l'heure, un burnout parental, une dépression, un deuil, du stress, ou simplement vous jonglez entre votre différentes casquettes en ayant peut être perdu un peu de votre éclat, ce petit quelque chose qui vous faisait briller, vibrer, qui vous donnait envie. Ou peut-être que vous allez super bien et que tout roule dans votre vie? Que vous soyiez souple ou non n'est ici pas la question. Si vous avez envie ou besoin de vous retrouver, d'avoir (enfin!) du temps pour vous, de prendre (enfin!) soin de vous, de retrouver de la confiance, de l'estime et des paillettes dans les yeux? Alors bienvenues! Je suis comme vous, en (re)construction, et je vous propose l'espace d'une heure par semaine (ou formule 1/2) que nous nous retrouvions pour être ensemble dans le même bateau, affronter les aléas de la vie en apprenant non pas à lutter contre les vagues mais plutôt à (essayer) de se laisser porter par la vie et de voir où l'univers nous invite à aller. Via le souffle, le corps en mouvement et l'écoute de ce qui est nous pourrons peu à peu libérer un espace nouveau, un peu plus lumineux, un peu plus libre, respirer et (re)goûter au simple plaisir d'Etre bien avec nous-même pour être bien avec les autres et principalement les personnes que nous aimons le plus. Proposition d'abonnement hebdomadaire et formule maman solo 1 semaine sur 2 - 15€ le cours (sous réserve de places disponibles). - Abonnement du 15 mars au 28 juin (14 dates exceptées le 3 mai et le 7 juin) 168€* ( 12€ la séance) - Formule 1 semaine sur 2: 13€ la séance, prix de l'abonnement à définir en fonction de vos dates. * Prix de l'abonnement à définir en fonction de votre date d'arrivée. Samedis 9h30 à 10h30 www.ohana-yoga.be 0473/631029 (sms) Julie De Wolf