Yoga postnatal

Lesson Info

Les séances de yoga postnatal (maman/bébé) sont un joyeux chaos où se mêlent postures de yoga, relaxation, respiration et allaitement maternel, biberon, bercements, siestes… Ce yoga a pour but de proposer un travail holistique (corps, esprit, mental positif) tout en douceur. C’est aussi l’occasion pour les mamans de se retrouver entre elles et de partager.