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Pilates (Adulte)

  • 1
  • 15 euros
  • Chaussée de Charleroi, 79

Lesson Info

La magie du Pilates réside dans le muscle transverse, la respiration et l’auto-grandissement. Avant chaque exercice, la priorité est la contraction de ce muscle afin d’éviter toute blessure. Un bel équilibre entre force, relâchement et présence à soi.


Coordonnées

  • Haumea - centre périnatal, Chaussée de Charleroi, Gembloux, Belgique


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