La rééducation post-natale

La rééducation après un accouchement est essentielle, même si vous avez vécu une césarienne ou que vous ne présentez aucun symptôme en immédiat.

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En post-natal, nous travaillons à la fois la rééducation de la sphère abdominale au travers de différents exercices tels que la gym hypopressive, et à la fois la zone périnéale. Les deux sont liées, et une bonne coordination est indispensable pour ne pas voir de symptômes s’installer.

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En cas de césarienne, permettre à votre cicatrice la meilleure récupération possible est également un point important de la rééducation.