Constance Darcheville
Psychologue
Téléphone
0498/66.93.18
Adresse
Chaussée de Charleroi, 79
5030 Gembloux
Prise de RDV
À propos de moi
Diplômée de l’Université Catholique de Louvain-la-Neuve, je me suis particulièrement intéressée à la psychologie du vieillissement et à la philosophie des soins palliatifs. Forte de cette expérience, j’ai travaillé près de 10 ans en maison de repos et de soins. Cette activité m’a également amenée à me former à tout ce qui touche au vieillissement cognitif difficile (malade d’Alzheimer et autres troubles cognitifs apparentés).
​
Je propose depuis 2014 des consultations en cabinet privé. Celles-ci s’adressent essentiellement aux adultes faisant face à toutes sorte de difficultés.
​
En formation permanente, je me suis formée à la pleine conscience, outil précieux pour mieux se connaitre et gérer ses émotions mais aussi pour travailler sur ses ruminations.
​
Devenue maman en 2019, le monde de la périnatalité s’est ouvert à moi avec toutes ses interrogations et tous ses défis à relever! J’ai souhaité alors me former à différentes thématiques comme le post partum ou encore la dépression post natale. Je propose actuellement un accompagnement aux mamans ou aux papas faisant face à des difficultés diverses suite à l’arrivée de leur bébé.
​
Je suis inscrite à la Commission des Psychologues sous le numéro 892213340.
Cela vous donne droit au remboursement partiel des consultations auprès de votre mutuelle.
Services proposés
Consultations adultes
Mes consultations s’adressent aux adultes faisant à des problématiques diverses (deuil, faible estime de soi, stress, anxiété, épuisement professionnel, perte de sens, de repères, événement de vie difficile,…).
Lors des premiers rendez-vous, nous prendrons le temps de voir dans quel environnement vous évoluez et nous identifierons les mécanismes vous empêchant d’avancer. La mise en évidence de ces blocages nous permettra de mettre en place des outils qui vous sont propres pour les surmonter et avoir un fonctionnement quotidien plus adapté.
Durant mes suivis, j’accorde beaucoup d’importance à l’identification et la gestion des émotions. Nous aborderons également, si cela est nécessaire, la place que prennent vos ruminations dans votre quotidien. En effet, nos émotions et nos ruminations peuvent souvent nous envahir et déterminer nos actions. Nous travaillerons sur le rapport que nous entretenons à celles-ci afin de vous remettre au centre de vos décisions. Cette mise à distance de vos ruminations se fera à l’aide de divers exercices pratiques proposés en séance.
​
Consultations perinatalité
Formée à la thématique du quatrième trimestre de grossesse (plus connu sous le nom du post partum) et de la dépression du post partum. Je compte continuer à me former régulièrement à ce qui touche à la périnatalité afin d’accompagner au mieux les mamans durant ces moments uniques et bouleversants.
Je reçois en consultation les futurs et/ou jeunes parents faisant face à des questionnements, doutes, angoisses,…en lien avec l’accueil d’un petit enfant.
Je propose également des consultations à domicile aux mamans faisant face aux multiples questionnements auxquels elles sont confrontées (comment prendre du temps pour soi, reconstruction de son identité de femme, d’épouse, construction de son identité de maman, baby blues, dépression post partum, gestion des émotions dans un contexte hormonal chamboulé,…).
Le but des consultations à domicile est de permettre aux mamans de ne pas devoir se déplacer avec leur bébé, d’allaiter en toute sérénité ou encore de ne pas perturber le rythme de bébé. Je les rencontre en toute bienveillance et simplicité dans un cadre familier et confortable.
Je me déplace dans les communes de Gembloux, La Bruyère et du nord de Namur (Suarlée, Belgrade et Temploux).
​
Sommeil bébé
Le sommeil d’un bébé peut mettre les parents à rude épreuve et susciter de nombreuses questions et/ou une remise en question des compétences parentales.
Nous prendrons d’abord le temps d’investiguer tout ce qui touche au bébé (grossesse et accouchement, problématiques rencontrées par un nourrisson, environnement familial, attentes par rapport au sommeil,…), ce qui révèle souvent une ou plusieurs difficultés. Nous tenterons alors de trouver des solutions à ces difficultés pour retrouver des nuits adaptées à l’âge de votre bébé. En effet, il sera aussi important d’aborder l’évolution du sommeil chez un bébé car celui-ci est fort différent du sommeil de l’adulte et évolue au fur et à mesure des mois. Prendre le temps de comprendre ce sommeil fera également partie des entretiens.
Il est important de savoir que ces entretiens ne sont pas des solutions ‘miracles’ pour des nuits sans réveil mais une prise de recul, un accompagnement et une tentative pour trouver des solutions.
​
Pleine conscience
La pleine conscience est une démarche quotidienne nous permettant de nous recentrer sur l’expérience que nous vivons instant après instant. Chaque expérience du quotidien doit être vécue pleinement et sans jugement avec une attitude de curiosité sur ce qu’il se passe. Cet état d’esprit permet de nous sortir du « pilotage automatique » dans lequel nous sommes la plupart du temps.
La pratique régulière et quotidienne de la pleine conscience permet de travailler sur nos ruminations mentales mais aussi d’améliorer la connaissance de soi, de ses attentes et valeurs de vie. Cela nous permet de nous sentir à nouveau au centre de nos actions afin que celles-ci soient le plus cohérentes possible avec nous mêmes.
Selon vos souhaits, je peux vous proposer différents exercices pratiques ou méditations afin d’améliorer la connaissance de vous même et de changer votre relations à vos ruminations mentales.
Mes réseaux
sociaux
